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　　下午茶起源於17世紀。當時，英國上高雄下午茶流社會的早餐都很豐盛，午餐較為簡便，而社交晚餐則一直到晚上八時左右才開始，人們便習慣在下午四時左右吃些點心、 喝杯茶。其中有一位很懂得享受生活的女伯爵名叫安娜瑪麗亞，每天下午她都會差遣女僕為她准備一壺紅茶和點心，她覺得這種感覺真好，便邀請友人共享。很快， 下午茶便在英國上流社會流行起來。

　　下午茶同時食用茶點有很多好處，提神，減壓，調節心情，增加了品茶的趣味，同時也是一種社交活動。茶點在茶桌上扮演了一個極其重要的角色，給予人們的不僅僅是味覺上的滿足，還有視覺、嗅覺上的需求，幫助人們高雄中餐廳轉換心情，拾得一份悠閑。喝茶時搭配茶點，延長了喝茶的時間，也更便於人們在茶桌上有更多的時間交換信息，進而形成一種固定的社交模式。

　　下午茶選在什麼時間好

　　根據人體生物鐘的節奏來講，最好的飲食方式是，早晨最豐富，中午居中高雄西餐廳，晚餐可以比較簡單和清單。不過，我們大多數人的習慣似乎是，晚上下班以後，約上三五個同事好友飢腸轆轆的大吃一頓。因為餓了一下午，這時候的食欲真是太難抑制了，我們經常在這樣的矛盾中吃飽了又萬分後悔。

　　所以，每天給自己添點兒下午茶吧，時間可以選在16：00左右，這時的能量供應，可以持續到睡覺之前，晚上無論是做一些非常有利的減肥運動高雄婚宴，還是出去玩兒，都會有足夠的體力。

　　搭配下午茶吃什麼好

　　吃的內容也是以簡單為好，低卡路裡的少量的谷物(好吃的面包、小點心、麥片)配以奶制品(奶酪高雄宴會廳、干酪、奶制飲品)或水果的搭配。對於下午茶來說，這樣的營養的補充就很全面。