一、找出問題，以便解決問題
分手了，你是在沉浸在被分手的悲傷中還是沉溺在過去的甜蜜中不可自拔呢?傷心和逃避二者皆是不可取的，想挽回愛情和合術，分手後的第一步不是哭泣，不是憤怒，更不是責怪，而是需要知道原因和找出問題。
主動審視自身問題。被分手的你或許會很悲憤，但這時的你是萬萬不能讓這種情緒控制住，情緒失控就容易做錯事，如果你是想要挽回的，這種被情緒誤事的情況是不能桃花運出現的。情緒失控容易讓你一味把導致分手的原因怪責到對方身上，這樣就會讓你忽視自身的問題，只會在別人身上找問題和找各種借口去合理化你被分手這個事實，是會讓挽回無法順利進行的。所以，學會主動從審視自身的問題是找到導致你們分手的原因的有效途徑。雖然主動審視自身問題會很難，但在挽回中這一步驟是不可省略的，因為主動去審視自身的問題有利於你挽回的時候對症下藥，解決問題。
回憶戀愛過程，尋找相處問題。在主動審視自身問題之後，就需要去回憶你們的戀愛過程，把你們曾經相處時剛開始時是怎樣的一個狀態?什麼時候最開心?什麼時候感覺到了幸福?第一次爭吵是因為什麼?是怎樣在吵架時緩過來的?多因為什麼而起爭執，又是怎麼解決的?等等問題事無巨細地分析感情挽回，然後總結你們的問題所在。清楚自身的問題是很重要，但是也需要在這個基礎上，去了解你們日常相處的問題，因為這有這樣你才弄懂你們以前的戀愛模式是什麼有什麼特點，有好的就繼續保持，不好的就好改變，這樣才能為你的挽回掃清障礙。
了解對方。正所謂“知己知彼，百戰不殆。”前面你已經清楚了自己的問題，也知道了戀愛時相處出現的問題，最後我們就應該好好的了解對方，在戀愛相處中，不夠了解對方本來就是一個問題。不要過於自信地說你們已經交往了這麼久，肯定很了解對方了，有些事情不要想得太輕易，若是你真的足夠了解對方，你們就不會分手了。所以，想要挽回就不應該死要面子，或許以前的你不夠了解TA，現在就是你彌補缺陷的時候，誠心誠意地好好地通過朋友，或者社交工具等渠道去好好了解對方，看看了解後與之前你認識到的TA有什麼不一樣招桃花，只有足夠了解對方你才能更好地采取適當的方法去挽回並不錯過每一個細節。
二、謹記挽回的注意事項，給挽回增添助力
在挽回愛情的過程中是允許出現錯誤的，因為想要挽回成功，一丁點的失誤都可能會給挽回帶來不良影響，從而影響挽回結果。即使是心態上的偏差或者是聯系是語言失誤對挽回來說都可能會是致命點，所以，在你決定要挽回的時候，你就要清楚挽回有哪些注意事項，這些點是要你提前做好准備，以便接下來的挽回能順利進行。
消極心態。很多人在挽回時經常會出現一些很消極的心態，他們會想：“對方這麼決絕地提分手，感覺自己挽回無望”。他們害怕受到冷遇，害怕最後的結果不如人意，這時你們必須清楚一個事實就是你跟對方是已經分手的狀態，你們再也不是曾經的那對親密愛人了，斬桃花對方都如此決絕跟你分手了，你還指望TA無時無刻回你消息，對你有好臉色嗎?所以，這些情況是必然存在，不要害怕，更不要因此而退縮也不要去想結果的好壞，這樣你才會有信心並且勇往直前。終上所述，就是想要挽回，切忌消極心態要擁有一顆鋼鐵心髒。
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