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　　一．要去分析你們分手的原因

　　這一挽回男友點是非四面佛常的重要的，因為分析分手的原因這個關系到你要如何去挽回他的一個大方向，如果僅僅的因為兩個人的性格不合適，經常會因為日常瑣事而爭吵。這些情況相對來說是比較簡單的。那麼這個時候你可以嘗試主動聯系一下對方，他怎麼樣都會有一點反應。但是如果你做了一些比較嚴重的事情而導致你們分手對方非常的怨恨你。那麼這個時候就千萬不要去糾纏他，去打擾對方。建議這個時候采取冷凍處理方式，不然你們的矛盾點只會加深。

　　二．糾正自己過去的錯誤

　　女人在吵架分手後大多數的習慣都會把錯誤賴在男人的身上，女人適當的野蠻男人會覺得可愛，挽回感情但是一旦你過度野蠻就會很讓人討厭了。就想是挽回大師康納先生說過，當一方封閉了自己心靈要分手的時候，他們會對一切你說的話都加以否定，當你和他理論的時挽回愛情的方法候，你等於說他的否定是錯誤的，這樣只會讓他覺得離開你是對的。

　　三．改變自身形像

　　在什麼情況挽回女友下，女生都要知道如何去裝扮自己打扮自己，因為這個世界上沒有男人會不喜歡漂亮美麗身材好的女人。去健身，把自己打扮得讓對方眼前一亮，外形上的轉變往往是能最吸引到他的。多給自己一些信心，擴大自己的交際圈。多去與別人溝通，那麼你就會明白男人真正需要的是什麼挽回婚姻。

　復合大師康納老師曾經指出：作為一個挽回女友男人必須給女人畫一個框框，如果這個框框你畫得不標准的時候，家庭就會有問題。很多男人應該深有體會，某一天你由於工作原因未能如她所願去陪她約會，而且是第一次，如果這一次她埋怨你了，並且完全不體諒你是由於工作原因導致的。但你也並沒有因此而跟她表明工作會比她重要，那麼以後你就完全不可能全情投入工作了。因為你第一次選擇了忍讓，那四面佛麼她就會不斷的去挑戰你的框架，以此來確認她在你心中的地位。一旦你開始妥協，那麼她就會無限制的挑戰下去，直到你忍受不了而去跟她吵架。

　　所以，在一開始如挽回感情果你樹立好自己的框架，一旦發現她做了讓你不開心的事情，你就讓她明白你不喜歡她這樣，那麼她就會知道不能這樣做了。男人只能讓女人去適應你的框架，而不是你去忍讓她以避免爭吵，你忍讓只能引挽回愛情的方法發出更多的爭吵。所以，男人樹立好自己的框架能夠更好的維持婚姻和諧，並且鞏固自己在家庭中主心骨的地位，更好的帶領女人。

　　婚姻中男人的整體框架大概是如何的？

　　愛情導師康納老師還指出：男人整體框架定義的四個等級是家人、事業、兄弟、女人。古語有雲：“先成家後立業”，體現著一定的道理。這個道理就是男人一定是要把家庭放在首位的，穩定的家庭關系，才能更好的去發展自己的事業。而把家人放首位，更是你重感情，顧挽回男友家的體現。事業處於第二位，好的事業才能支撐起整個家庭，讓家庭沒有生活之憂，沒有了生活之憂家人才能更好的去生活。兄弟第三位，因為好的事業需要穩定充足的朋友資源，這樣才能更好的幫助到事業的發展。

　　挽回婚姻男人框架的最後才是女人，這並不代表女人在男人心中不重要。放在最後，是想讓女人知道她可有可無，從而懂得如何去珍惜男人。其實女人也可以成為男人的家人，被男人放在第一位的，但前提是這個女人要會懂得如何去協助自己的丈夫，讓丈夫的家庭關系和諧，事業發展得更好。而不是一味的斤斤計較，不斷的去挑戰男人的容忍度。

　　一、了解外遇的原因。往日對你萬分挽回愛情的方法溫柔的男人，不知從何時起變得冷淡了許多，你們之間的話題也漸漸減少了，他變得常常深夜才回。怎麼樣？你察覺到這些反常後有沒有深入了解下原因？還是放任自己繼續被婚姻生活麻痹了思想？男人有外遇四面佛，無外乎：自己老婆的形像比婚前大打折扣，越來越往老媽子行列發展；在家裡不被重視和需要，沒有存在感挽回感情；夫妻性生活不和諧，長期得不到滿足；有壓力時沒有得到理解，無處釋放；外面的誘惑太強大等。作為朝夕相處的人，你需要好好找出他外遇的原因，才能為下一步的挽回做好准備。

　　二、提升自己。正如破鏡重圓總監康所說：“所有的喜歡都是從被吸引開始的，不管是第一次喜歡還是挽回中。所以想挽回，就要讓自己變得更有吸引力。”你的男人會把目光投向別的女人，說明了你對於他的吸引力已經大大降低了。好好地把第三者作為參考，學習她挽回女友身上吸引男人的優點，甚至要比她還要厲害。從外到內改造自己，心態不要被年齡所固化，永遠保持年輕心境，不放棄追逐美麗精致的自己。如果說得體的裝扮是你的第一張名片，那麼優雅有氣質的言談舉止就是你保持魅力的絕招。

　　三、改變相處方式。男人非常看重尊嚴，他們強烈的自尊心是與生俱來的。每個男人都希望在自己女人眼中是個真英雄，他們需要女人的崇拜和認同。聰明的女人即使在外打拼時怎麼的強悍，回到家面對老公時都會變挽回男友身溫柔賢惠、細心體貼的小女人，她們會讓男人感覺到：他是她的一切。所以，這樣的女人是很容易激起男人的保護欲，滿足他們的自尊心。此刻，要挽回外遇的老公，你也必須要當個理解他、知他、懂他又依賴他的小妻子，才能有機會扳回他的注意挽回婚姻力。

　感情中的投入主要分為四種，這四種分別是金錢投資、時挽回感情間投資、情感投資和身體投資。當你越看重四面佛這段關系的時候，你就會不知不覺得投入更多東西，但反過來想，想要讓對方更看重這段關系時，就得讓他為你投入更多的東西了。在挽回的過程中，你投入得越多，就越難以放棄這段感情，想要挽回你的前任，你需要降低自己這時對他的過多投入，同時讓他也對你增加投入，重點在於必須要讓他比你投入得更多，當你們雙方都為感情投入得時候，感情相對平衡時才會更易於挽回。

　　有人會覺得在感情中有多愛對方，一般體現在自己為對方投入的多少，投入了越多，就越愛他，但同時人們也期待著一分耕耘一分收獲，但往往投入和回報得不到正比的時候，就會質疑自己這些行為做得對不對，質疑他對你的愛是不是自己的一廂情願，然後推翻了在自己心裡的對愛的標准和肯定，感情就會出現大問題了。

　　但這真的全是對方的錯嗎？其實未必，也許正是因為你對他過度的投入，令他不自覺地認為他不需要付出什麼就能得到很多很多的寵挽回愛情的方法愛，他對這一切習以為常，而態容易得到的東西往往也不懂得珍惜，一旦遇到更好的異性，你就會被他毫不猶豫地拋棄，而付出太多的你則會因此受傷。

　　你首先要做的事情就是要取得感情上的平衡，控制自己減少投入，這樣的舉動讓挽回女友他知道你不是會一直在那裡為他默默付出的，他會驚覺好像生活中突然沒有了什麼重要的東西，這讓他很難受很愧疚，愧疚自己當時為什麼沒有好好對你，於此同時，你也要不斷地投入自挽回男友己改變自己，減少對他的需求感，轉移自己的注意力，去提升改造自己，當他發現你在離開他後變得更加優秀時，就會逆向合理化自己的行為，反思自己之前對你的不好。

　　接下來是，就是要引導他讓他增加對你的投入，情感復合大師康納挽回婚姻曾說：“女人在感情中不能過於主動，要學會累積男人對你的興趣，使得對方被你吸引後，再增加對方的投入。”所以你要做的是努力提升自己的戀愛等級，引誘他使他主動地想要為你付出，對方越是對這段感情增加投入，就會越在意這段感情，你們的感情才會不斷地得到鞏固。

　　一、不要當著婆婆的面指使丈夫做事

　　你的老公是婆婆四面佛的兒子，當媽的肯定是愛兒子的，如果你當著婆婆的面指使丈夫做事，就會讓婆婆難過，覺得你指使丈夫是不懂事的行為，雖然她的嘴上不會說出來，但是長期這樣在婆婆的心裡就會積壓很多怨氣，讓你們的矛盾加深，如果你此時確實需要丈夫的幫忙，你可以在私底挽回感情下和丈夫說，如果只能當面說的話就要客氣一點，讓婆婆覺得你只是叫丈夫幫助而不是指使他。

　　二、不要當面指責婆婆

　　當面指責婆婆，相信很少媳婦會這樣挽回愛情的方法做，因為這樣做就等於自掘墳墓了，指責婆婆或頂撞婆婆都會讓你們的矛盾一下子上升到難以挽回的局面，即使你的丈夫再愛你，也難以忍受媳婦對自己的媽媽不敬，即使是婆婆的不對，你也要忍著，可以和你丈夫委婉地說出你的委屈，然後讓你的丈夫去做調和，這樣起碼能留有余地，不會導致日後的尷尬局面。

　　三、不要當著婆婆的面和丈夫吵架

　　如果你當著婆婆的面和丈夫吵架，這樣無疑是對你的處境是很不利的，挽回女友因為她是兒子的媽媽，當媽媽的肯定會幫著自己的兒子，然後反過來覺得是你的不對，當婆婆摻和進你們夫妻之間的事情，就會導致事情更加復雜挽回男友和難以處理，如果你和丈夫產生了矛盾，那麼你們最好關起門來慢慢溝通，這樣才不會把事情鬧大，才能更好地處理好夫妻關系和婆挽回婚姻媳關系。

　　一、需求感過高

　　分手後，會有相對自挽回婚姻卑的一方會苦苦哀求另一方的原諒，把自己的地位無限地降低，表現出對對方有很高的需求感，盡管這樣會讓自己的心理更加好受了，但卻會令對方增加了很多無形的壓力，感覺你非但不會離開他，還會像牛皮糖一樣緊粘不放，自然會產生一種嫌棄厭惡的情緒。

　　這時正確的做法應該是自我降低對他的需求感，人類總是不懂得珍惜，要失去的時候才會想起去拼命挽回，抓住這個人性的弱點，加以利用，讓他感覺隨時會失去你，把他便成被動的一方，那這件事四面佛的控制權也就落在你的手上。

　　二、指責對方

　　分手後沒有好好反省自己，卻要跟他爭辯所謂的對錯 ，力求把所有過錯都推到對方身上。物理學挽回感情上說力的作用是相互的，愛情上也是，你挽回愛情的方法所說的錯也是相對的，所挽回女友以不要把責任全都推卸給對方，也要好好反省自己，大家都氣在頭上的時候最好心平氣和地跟他溝通，切忌動火。

　　這時你可以勇敢的先邁出一步，向他認錯，表示真誠地表示在這段時間裡通過反省，你發現了自己有什麼地方做錯了，以後將會怎麼改正，將心比心，一改當初的怨氣，讓對方感覺到舒適輕松，就自然會感受到你的誠意，復合的幾率就更大了。

　　感情的破裂雖然常會把人推於崩潰的邊緣，讓人被過度的情緒支配從而做出過激火不理智的行為，但你不能坐以待斃，要堅定自信，主動出擊，才可以在煉愛挽回男友場上常立不敗之地。

　很多戀愛中的女生只要跟男朋一吵架，就喜歡提“分手”兩挽回男友個字，但卻未必是真正的分手。但是，如果現在是你的男朋友提分手的話，那麼你就要謹慎對待了。因為男生不像女生，女生容易在情緒波動時說出欠考慮的話，但是男生一旦說出一些決定性的話語時，肯定是經過認真思考後得出的結果。同時，如果是男生主動分手的，也許他會走得很決絕，甚至不給你留下任何的理由。一臉茫然的你甚至找不到說服自己接受的理由，所以很多時候女生並不知道自己被分手的真正原因。

　　但是不知道原因並不代表沒有，能夠讓一個男人下定決心離開一個女人，肯定是有什麼東西讓他無法忍受了才會離開。所以，女性朋友需要知道男人提出的分手原因，才能幫助自己找回心愛的他。男人提出分手的原因一般有以下幾點。

　　第一點：你不理解我，同時也不尊重我。

　　知道男人最討厭怎樣的女人嗎?愛抱怨的，喜歡吵鬧的女人，最讓男人厭煩了。但是很多女人並不知道這一點，只要男人做的事情稍微有一點點達不到自己的期望，那麼這個女人就會無休止的去說這件事情。女人只會覺得自己在這件事當中是受害者，永遠不會換位思考一下男人為什麼沒有做到自己想要的結果。久而久之男人只會覺四面佛得女人不體諒他，不理解他，這樣只會讓他覺得心很累。有些女人喜歡在兩個人鬧矛盾時大吵大鬧、摔東西，甚至不顧旁人大聲呵斥自己的男人，男人多多少少都是好面子的，喜歡對外人宣稱自己在家中的領袖地位。女人這樣做不僅讓男人顏面盡失，還是不尊重男人的一個體現。慢慢的會讓男人產生抵觸心理，一些承受能力較差的男人甚至會在外面尋求別的女人帶給自己尊重。

　　第二點：你什麼都比我好，我覺得自己配不上你。

　　情感專家康納曾指出：男人要找的女人，是在他接受範圍內最好的女人，她不會嫌棄他，同時她也配得上他。說簡單點，就是除了外貌比他好，其它都不如他的女人。這就表明，男人不需要自己的女人有多優秀，優秀應該是男人用來證明自己的能力的時候該做的事情。但是，很多女人不懂得如何去拿捏這個度，在婚姻和愛情中把自己比男人優秀的，強勢的都展示出來，以顯示自己價值高，值得男人擁有。聰明的女人，應該學會在愛情當中裝笨，假裝自己什麼都不如他，讓男人感覺到自己被需要，感覺到自己是兩個人的領袖，這樣男人才會享受這樣的情感狀態。如果女人什麼都比男人優秀，只會讓男人覺得自己在被你牽著鼻子走，會感覺自己很沒用，甚至會自暴自棄。如果兩個人還沒結婚，這樣的女人很容易把自己的男朋友嚇跑。

　　第三點：你身上有太多缺點，要讓我全部包容我實在做不到。

　　也許這一點很多女人會覺得這樣的男人不就是小氣的代表嗎？但是女人們卻不知道，很多小缺點男人的確是可以去包容她的，但是有些雷區是男人擇偶時必然要考慮到的因素。女人有哪些缺點是男人很難接受的呢？愛猜疑、生活方式混亂、為人太隨便不夠矜持。

　　先來說說愛猜疑，這就是兩人之間信任的體現，如果你連基本的對他的信任都沒有，挽回感情那麼只會讓你們以後的生活處處充滿著猜忌以及無休止的爭吵。有些女生生挽回愛情的方法活方式很混亂，體現在不愛做飯，飢一頓挽回女友飽一頓的，作息時間黑白顛倒，抽煙、喝酒、泡吧、打麻將樣樣精通。試問一下，在這樣生活質量下生活的人，她的身體素質會好嗎？而且習慣這樣生活的挽回婚姻女生以後要怎麼照顧家庭，盡到一個妻子的責任呢？而有些女生喜歡結交異性朋友，其實結交異性是沒有錯的，錯就錯在她們在與異性朋友相處時，不懂得規範自己的行為舉止。這樣容易產生曖昧情愫，外遇的幾率也高。女人需要安全感，男人同樣也需要安全感，男人的安全感來源於自己的女人是否對自己忠誠。女生在與異性相處時為人太隨便，容易讓男朋友沒有安全感，同時這種女生一般不會在男生的擇偶標准行列。

　一、情感冷凍法。在分手初期，雙方都需要就挽回女友是情緒上冷靜和精神上的緩和。所以這個階段你需要做的是給足對方足夠的時間和空間，不要去騷擾她。錯誤的挽回方法得到的不是對方對你的回眸，而是更加討厭和反感。因此，這時不四面佛妨適當地冷凍下你的情感，就算你有多麼不舍的都需要你控制住自己的行為。

　　二、提升吸引力。想必她和你分手的一部分原因是因為你的吸引力不夠或者那時候你已經毫無吸引力可言了。人都會有審美疲勞和喜歡追求更好的事和人，所以你要給她一個不一樣的你。挽回感情想要吸引前任就要先從外表出發對自己做出改造，由外到內地進行提升，更好的外表可以更直接地吸引前任的眼球，引起他的好奇從而重新獲得他的關注，而內在的建設可以提升人格的魅力，一個有人格魅力的男人會讓女人為之瘋狂。而且吸引力是維持長期關系的法寶。

　　三、給你們關系降壓。反省自己，主動承認錯誤，並默默改正，你的改變在不久的將來肯定是能讓對方看到挽回愛情的方法的，這也為你二次吸引對方做好准備。這時候不要急著挽回男友去證明自己，不要去為自己爭辯，挽回婚姻你所做的一切事情是為了給你們的關系降壓。只有她漸漸地淡忘了你之前的種種不好，她才願意去回憶你們之前的幸福時光，當她回想起你時，她才會主動關心你現在的狀況。這也是為了以後能讓她看到你作展示打下鋪墊。

　　一、心態沉穩。許多妻子聽到老公發生了婚外情，都挽回愛情的方法會大哭大鬧，亂摔東西，指責他負心漢，絕情。一個在他面前不顧形像，像跳梁小醜一樣哭哭啼啼的女人，他不會覺得自己狠心，相反，他更不想見到你這副模樣，更覺得他的做法是對的。眼淚可以留得住一個男人的話，世界上就不會有這麼多分離。哭鬧只是在浪費你的時間，增加他對你的反感度，此時唯有冷靜才是最好的處理方式。必須要調整心態，不要任由你的小女人脾性占據了你整個身心，告訴自己要冷靜，才好面對下一步的挽回計劃。

　　二、力求外遇的原因。之前不是都好好的嗎，為什麼他突然就背叛了你們的婚姻？你想過四面佛沒有？聰明的女人會心平氣和地與老公交談，找出他外遇的蛛絲馬跡。男人一旦外遇，原因有多方面：外面的誘惑太大，工作壓力大想釋放，在家裡沒有存在感，老婆不能滿足自己的需要等，其實這些理由歸根到底，都是出自於你的身上。如果家裡有個善解人意、體貼溫柔的女人，男人是很難舍得放棄的。挽回愛情專家挽回感情康納說過：男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵。試問自己，有挽回女友沒做到以上的某一點。

　　三、做出改變。丟掉你那些固化的老思想，女人無論什麼年紀，都要美麗精致地生活。首先從外貌上改造自己，嘗試不同適合你的風格，給他制造新鮮感。注重夫妻雙方的溝通，學習更多的知識，擁有自己獨立的經濟，永遠不要與社會脫軌。做你喜歡的事情，培養一些盡顯女人味的興趣，如：繪畫、插花、跳舞等，提升你的魅力。尊重他、崇拜他，男人需要的就是一個小女人，把他當做她的英雄，不希望她很獨立很挽回男友強大，偶爾會向他撒嬌，發小脾氣，把他挽回婚姻當做一輩子的依靠。

　　剛分手後，大多數人都會有一種迷茫，想要挽回，可挽回感情不知道什麼時候下手，就把事情擱置下來了，等到情已逝去才追悔莫及。其實挽回的最好時機應該是剛分手的時候，這時雙方都還沒從分手的事實中緩過來，或多或少還是對對方保留了感情的，喜歡的慣性還在，復合挽回就更容易操作了。

　　當然分手後感覺也會慢慢變少，這視乎於你們行為以及其他不可控因素，比四面佛如像挽回愛情的方法剛剛說的，這次的分手是早有預謀的時候，對方的感情就不可控制了；或者是你一哭二鬧三上吊讓他對你剩余的好感迅速變成厭惡；又或者部分人的忘性較大，你不肯主動，他也不肯主動，隨著時間慢慢過去，感情也自然慢慢變淡；也有可能你是只是邁出了一步，剩下的九十九步希望對方來走完，不付出努力的話，也不會的到想要的結果。

　　本來分手的原因也許是一些小事之類的小矛盾，對方只是因為賭氣而分手，你卻當真不去作什麼挽回，然後因為長時間的斷聯而導致對方產生懷疑你們感情的想法，最後等對方的耐心消耗殆盡之後你再想回來已經來挽回女友不及了，如果你要挽回感情，就記得要把握好分手後的黃金時間。

　　如果主動進攻卻得不到他的回應的時候，你就該在攻略他的同時適當提升自己了，挽回的時候沒有做出改變又怎麼期待他能主動地回心轉意來找你呢？以提升自己做出改變，這樣就可以為二次吸引創造條件。在外先從最容易挽回男友讓人注意到的外貌和生活方式上開始改變，提升自己魅力，在內提升自己的內涵與學識，也會令人產生腹有詩書氣自華的感覺，找到自己的價值所在，他自然會被提升後不一樣的你吸引。

　　當他被你吸引的時候，每次聯系都將成為挽回的機會，這時每次約會要盡量營造輕松和諧的氣氛，盡量不要提起類似分手是誰對誰錯之類會令對方覺得為難的事。

　　如果你有付出挽回婚姻了努力，對方又主動聯系你，讓你們的接觸慢慢地多起起來了，這代表他對你的感覺又回來了，這將成為你挽回的時機，這時就要靠你好好把握好好發揮了。